Limbo KBT
Kognitiv beteendeterapi
Hjälp när livet känns motigt
Känner du igen dig?
”Vardagen känns svår att hantera med alla måsten.”
”Jag får aldrig tid att återhämta mig.”
”Jag känner mig ständigt stressad.”
”Som anhörig vet jag inte hur jag ska stödja och mår själv dåligt av situationen.”
Det här kan jag hjälpa dig med:
Stresshantering
Återhämtning
